MODALIDADES
Tudo o que você precisa saber...

Treinamento Físico Funcional
É um sistema de treinamento que permite o indivíduo alcançar qualquer objetivo comum, entre eles o emagrecimento, hipertrofia, reabilitação entre outros. Na área de treino não há utilização de máquinas de musculação, mas o treinamento é resistido, com cargas leves, moderadas e pesadas. Treinamento Físico Funcional não é circuito, tampouco treinos aleatórios, mas específicos e focado em cada objetivo e realidade pessoal.
VIP Reabilita
VIP Reabilta é um Programa para ajudar na prevenção e no tratamento de lesões, dores Articulares com isso melhorando a sua Mobilidade e Estabilidade Corporal.
O VIP Reabilita serve para você que tem dores, incômodos nas articulações ex: ombro, punho, escapula, torácica, lombar, quadril, joelho, tornozelo e dores musculares.
Serão Treinos em grupo, sendo específico e concentrado nas articulações, com o objetivo de tirar a sua DOR.


Programa VIP90
"Emagrecimento com peso ideal + Conciência
Corporal e saúde para o dia a dia"
É um programa voltado para quem tem como principal objetivo, ter o seu peso ideal, sendo perder ou ganhar( aumentar massa muscular), ou eliminar gordura corporal, o aluno vai ter metas semanais, quinzenais, mensais e até o final dos 90 dias, com isso irá alcançar seu objetivo, e ter o RESULTADO que sempre sonhou.
VIP 90/180
Reabilitação a Performance + Consciência Corporal e saúde para o dia a dia
É um programa voltado para fazer a Prevenção, Recuperação, Regeneração e Reabilitação articular e muscular, pode ser específica ou ocasionada por algum esporte específico, o propósito é fazer o aluno a não ter dores, incômodos e voltar a praticar exercícios e o seu esporte preferido


Programa VIP90/180
"Saúde e Qualidade de vida + Consciência Corporal para o dia a dia"
É um programa para quem busca melhorar suas Capacidades físicas, ex: força, equilíbrio, velocidade, flexibilidade e etc... com isso ter mais saúde, bem estar e qualidade de vida.